リアディレイラーの修復

フレームもそろそろ小傷が多くなてきたので冬の間にリペアをしようと思って春が来てしまいました。 まず、TIME RXRSのリアディレイラーのキズの修復をしました。   よくみると、結構ガリッとキズがあります(確か岩見沢駅で […]

GARMINの体重計

GARMIN Index smart scale。 長年使っていた体重計が怪しくなったので新調しました。 ダイエット目的ではなく腰痛的に(増えると痛みだすので)体重をキープしたいので、 体重を測るのは毎朝のルーティーン。 […]

朝練~サイクリング

新港方面に朝練。疲れた・・。 目一杯漕いでも着いていけない。疲れが足より先に腰から来るのよね。 秋はすぐそこで赤とんぼが飛んでました それからまったり北広島方面へサイクリング。 第9回 フロンティアフェスタ2016 初秋 […]